Azur | Danse, art & eïnothérapie

Danse art thérapie

Elle propose à la personne de se découvrir par le corps en le laissant s’exprimer dans le mouvement, le son et le jeu, comme il l’entend.

La danse (tout comme l’art) est ici, libre, aucune technique n’est pré-requise. Entrer dans la danse, c’est oser faire un premier pas, celui de poser les yeux sur le corps, plonger son regard dans le sien, s’apprivoiser, se rencontrer pour commencer à lâcher prise, et le laisser alors, respirer, s’accorder, se détacher, ralentir, oser, hausser, s’émouvoir, s’abandonner… C’est un espace où la poésie du corps peut s’inscrire dans une marche, un balancement, deux pieds qui s’effleurent, une dégringolade, une chaleur, un silence qui hurle à l’intérieur, ou un sourire serti de larmes précieuses…

… Il s’agit par le champ des sensations, des émotions, des mémoires, de retrouver le sourire, le trésor de vivre.

Eïnothérapie

C’est une approche de l’hypnose développée par Bernard Sensfelder et basée sur les travaux de François Roustang, les neurosciences et le zen.

Elle invite la personne à redonner au corps la possibilité de traverser les peurs, les culpabilités qui l’enserrent et de s’adapter à ce qui se présente, de lui-même.

Elle lui demande pour cela de se reposer sur l’idée de « ne rien faire » , de « laisser le corps faire » ou celle de « laisser l’environnement l’installer confortablement dans »… les interdits, les tensions, ou les ambiances qui émergent de l’entretien et qui empêchent l’élan de vivre de circuler…

Il s’agit non pas d’aider la personne à devenir qui elle souhaite mais plutôt, d’offrir un espace où elle puisse laisser monter les tensions et les émotions bloquées, pour lui permettre de devenir qui elle est.